PROGRAMMES SPÉCIAUX

Ponctuellement au cours de l’année, des programmes spéciaux sont organisés. Ces programmes se concentrent sur des aspects variables des disciplines ci-dessous:

Méditation
Chen Tai Ji
Shaolin Qi Gong
Zhineng Qi Gong
Shaolin Gong Fu
Maniement d’armes traditionnelles

PROGRAMME SPECIAL

SHAOLIN QI GONG

易筋經

Yi Jin Jing

(transformation muscles et tendons)

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Yi Jin Jing est un « Nei Gong » important qui renforce les muscles, les articulations et les tendons et renforce la santé des 5 organes Yin 阴 et des 5 organes Yang 阳 (reins 阴, poumons 阴, cœur 阴, rate, pancréas 阴, estomac 阳, foie 阴, vessie 阳, vésicule biliaire 阳, intestins 阳) ainsi que la santé de tous les autres organes.

Cette méthode se concentre sur l’étirement des méridiens afin de développer les trois trésors humains : 进 Jin (essence originelle) / 气 Qi (force vitale) / 伸 Shen (esprit).

Certains universitaires chinois pensent que le Yi Jin Jing a été développé bien avant l’arrivée de Bodhidharma au monastère de Shaolin et était connu sous le nom de « Daoyin ». La contribution du moine aurait augmenté les avantages de la forme originale à leur niveau maximal.

Les jeudis de 16:30 à 18:00

Débutant le 11 septembre, 2025

18 heures / 90 minutes par séance / 12 séances

Ouvert à tous

Sur réservation seulement

Aucun pré-requis nécéssaire

Inscription Régulière :

380 + taxes = 437CAD

inscription avec Passeport de Groupe Actif – 50% :

190 + taxes = 219 CAD