Méditation / Zuo Chan 坐禅

La méditation n’est dans une sens pas une action, mais un état cultivé dans l’immobilité ou l’établissement graduel du calme intérieur est fondamentale et se manifeste graduellement et progressivement dans l’activité.

Il existe différentes méthodes avec leurs techniques et orientations spécifiques vers une progression et une union supérieure.

Notre pratique issue de l’héritage des Maîtres Shaolin est Dhyana (Chan en Chine, Zen au Japon). Dhyana est un état qui se manifeste, on ne peut pas le conquérir.

Nous pratiquons également les Jing Gong (Culture de l’énergie dans l’immobilité) qui ont leurs essences et racines dans le taoïsme de la Chine ancienne.

Au fur et à mesure avec l’intensité et la régularité de la pratique, cette discipline induit une paix profonde ainsi qu’une nouvelle perspective de nos 5 sens et de la liberté que nous pouvons prendre de ceux-ci.