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Les cours

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Les cours, le cheminement et notre Curriculum 

La pratique méditative (Zuo Chan),  la Cultivation de l’énergie (Qi Gong), le Shaolin Gong fu,  le Chen Taiji Gong fu, les exercices traditionnels de renforcement et d’assouplissement et le développement des habiletés reliées a ces dîtes pratiques, font partie de notre curriculum.

 

 

Première étape (Jing) (niveau de base) – Durée minimum 3 ans

–           Apprentissage des mouvements

–           Raffinement

–           Compréhension

Deuxième étape (Qi) (niveau intermédiaire) –Durée minimum 3 ans

–           Approfondissement

–           Intensité

–           Experimentation

Troisième étape (Shen) (niveau avancé) -Durée minimum 3 ans

–           Intégration

–           Transcendence

–           Manifestation

Pour en apprendre plus sur chaque discipline, suivez ces liens:

Gong Fu Shaolin     Qi Gong     Taiji Chen     Méditation

Horaires des cours

Pour connaître les horaires actuels, cliquez ici.

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