Votre progression en tant qu’artiste martial est unique en terme de point de départ, de défis et d’évolution. En s’appuyant sur la base fondamentale du Wude (vertus martiales), votre développement permettra progressivement à votre paix intérieure, compassion et sagesse de grandir, votre corps de devenir plus fort et plus souple, votre attention d’augmenter et votre esprit de s’approfondir, le tout à votre rythme et selon l’intensité de votre engagement.

Le développement d’un artiste martial et de son gong fu pourrait être comparé à la croissance d’un semis qui a besoin de soleil (Yang) et d’eau (Yin). Si nous en donnons trop ou pas assez, la plante se noiera ou se dessèchera. Si nous donnons régulièrement de la lumière et de l’eau, en augmentant progressivement l’intensité et la fréquence et en harmonie avec ses besoins, il deviendra grand et fort en son temps. De même, mieux vaut laisser évoluer régulièrement et progressivement sa pratique traditionnelle plutôt que de prendre un engagement excessif que l’on ne pourra peut-être pas respecter.

À un niveau avancé, les artistes martiaux pratiquent tous les jours, mais un investissement régulier de 4 à 6 heures par semaine sera une base solide pour progresser ainsi qu’excellent pour votre santé.